Quien soy yo?

Me pregunto, le pregunto ¿Quién soy? intentando visualizarme lo poco que puedo en un arbol cualquiera. Nadie me responde, es obvio y esa es justamente la mejor respuesta que me podían dar, que eres un cero coma millones de números, que eres imprescindible como los demás millones de números pero es impresionante como puedes estar rodeado de tanto y estar, en fin, tan sola. Quien soy... la voz de mi conciencia parece despertar de un lánguido y perezoso sueño en donde no le gusta jugar ahora con estas preguntas filosóficas, pero el saberlo ahora se ha hecho una necesidad urgente.

Me vuelvo a mirar, pienso que me gustaría ser alguien más. Agacho la cabeza, es que soy mil millones de cosas más y pocas de ellas me gustan. Hay una que sobresalta pero parece borrosa, como si la luz se apagase; pero esta es mi función, mi escenario y en mis manos está hacer que los focos vuelvan a brillar en medio de toda la ignorancia oscura que no me permite ver claramente.

Lazarillo y su guia

El otro día, bajamos al patio para hacer una dinámica de grupo junto a mis compañeros de la clase de psicología.

     El maestro empezó a explicarnos en que consistía la dinámica que íbamos a hacer: nos teníamos que poner en parejas, y uno de cada dos tenia que ponerse un pañuelo en los ojos de manera que no podía ver nada. Su compañero tenia que acompañarlo por el patio poco a poco y cuando decidiera que el lugar en el que estaba era bueno, dejarlo solo y volver al punto de inicio. Esta parte de la dinámica era fácil para ambas partes, solo el que no podía ver nada tenia que confiar en su compañero.

     La parte más complicada empezó cuando el maestro nos comunicó que nosotros, los "guías",  también teníamos que ponernos algo en los ojos hasta no poder ver nada de lo que nos rodeaba. En ese momento nuestro deber era ir a por nuestros compañeros y traerlos de vuelta al punto de inicio sin que estos se dieran cuenta de que su guía también iba

 cegado.

     Cuando me puse mi pañuelo me di cuenta de que no sabia donde estaba, y tampoco sabia como llegar a mi compañera. Perdí el sentido de la orientación por un momento, y cuando conseguí averiguar hacia donde tenia que ir, poco a poco iba avanzando en su busca. El problema o gracioso es que para llegar a ella tenía que pasar por dos campos de fútbol los cuales estaban llenos de niños jugando y gritando "¡cuidado que ahí va la muchacha ciega!". 

     Cuando conseguí llegar a ella, la cogí y poco a poco pasamos todo el recorrido del patio, y en todo momento tenia que ir diciéndole por donde estábamos y lo poco que nos quedaba para acabar ya que tenia que trasmitirle toda la confianza posible. Finalmente cuando llegamos y pudimos ver ella se quedó impresionada de lo que acabábamos de hacer, ya que en ningún momento había creído que las dos andábamos sin saber lo que nos esperaba en el camino.

Tes de Rorschach ( test de las manchas )

El test de Rorschach, también conocido como el test de las manchas, proyecta o intenta proyectar la personalidad de las personas y sus sentimientos mas ocultos.
Consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, las cuales se caracterizan por su ambigüedad y falta de estructuración. Las imágenes tienen una simetría bilateral, que proviene de la forma en que originalmente se construyeron: doblando una hoja de papel por la mitad, con una mancha de tinta en medio. Al volver a desplegarlas, H. Rorschach fue encontrando percepciones muy sugerentes que daban lugar, por su carácter abstracto, a múltiples respuestas. El psicólogo pide al sujeto que diga lo que ve en las manchas. A partir de sus respuestas, el especialista puede establecer o contrastar hipótesis acerca del funcionamiento psíquico de la persona examinada.
Estas respuestas tienen una serie de significados:  

 -En la primera imagen es importante no ver agresividad. Las primeras imagenes son siempre las mas importantes de identificar ya que mides la capacidad del sujeto de adaptarse a nuevas situaciones.

-En la segunda imagen como podemos comprobar es tricolor , es importante no identificar violencia en esta lámina, ya que es la lámina de la cooperación, si se observas aspectos  como la violencia, se puede interpretar como una actitud de no compresión o de no afecto hacia las personas o seres que nos rodean.

-En la tercera lámina es importante también ver e identificar la cooperación, la percepción de movimiento representa a una alta agilidad mental y un grado alto de imaginación.

-La cuarta es la lámina de la autoridad, lo típico es ver a un monstruo , también se puede identificar con la figura paterna. Mide nuestro miedo a la humillación, a la autoridad...

-La lámina cinco es de la realidad, las respuestas ante esta lámina han de ser rápidas y de seres reales , toda respuesta atípica y extraña suele ser símbolo de una distorsión de la realidad.

-En la lámina seis mide el afecto a la sexualidad

-En la séptima lámina son típicas las respuestas relacionadas con la feminidad, la figura materna , es importante no ver agresividad.

-En la lámina octava es importante interpretar una sola cosa en toda la lamina, la llamadas respuestas Z.

-En la novena es una lámina colorida , algo muy importante es que no hay que identificar los colores con la sangre, es lámina es la de la ansiedad, es importante dar respuestas concretas y precisas.

-La ultima es la denominada lámina del pronostico, ya que quien no de una respuesta en esta lámina significará que no tiene proyecciones de futuro o en los casos mas graves tenderá al suicidio.

Actividades sobre la mediación escolar

1.- ¿Por qué el conflicto puede ser una oportunidad? Pon un ejemplo.

Porque te puede ayudar a madurar como persona, a recapacitar, reflexionar y pensar acerca de cómo actuar en determinadas situaciones, ayudándote a empatizar y pensar antes de actuar de forma errónea.

Un ejemplo podría ser el de una niña que cuando su madre le manda hacer una tarea de casa, esta le contesta mal y le chilla provocando una discursión que no llega a ninguna parte porque la tarea la tiene que hacer igual. Después de un tiempo, cuando se para a pensarlo, a recapacitar, y opta por cambiar sus malas formas por unas contestaciones más amables, ya que hablándole mal a su madre no va a conseguir otra cosa que enfadarla o disgustarla.

Esta capacidad de reflexión implica madurez, es una consecuencia de los conflictos positivos, es una oportunidad para cambiar, para ver las cosas desde otro punto de vista.

2.- ¿Qué es la mediación escolar?

Es un método alternativo de resolución de conflictos en el ámbito escolar. Se basa en los principios de voluntariedad, transpariencia y respeto mútuo. Se desarrolla en un ámbito no terapéutico, donde los mediadores son alumnos ajenos al conflicto, cuya posición es neutra y de apoyo, solo sirven como medio para solucionar el problema.

3.- ¿Cuáles son las fases o pasos en la mediación?

1)Analizar las causas

2)Pensar distintas soluciones

3)Coordinar medios y fines

4)Evaluar consecuencias

5)Analizar perspectivas de las personas implicadas

6)Solución del conflicto

Caso de Luisa y Pepón

Seguramente todos alguna vez habremos sufrido algún secuestro emocional, y pocas veces controlamos nuestras acciones en esos momentos tan rápidos en los que no nos paramos a pensarlo bien. Para poder controlar estos momentos habría que tener nuestras neuronas freno bien desarrolladas para manejar esta situación debidamente. Para explicar todo lo que acabo decir voy a hacer servir de un ejemplo: Nos imaginamos a una mujer que cada día cuando entra en el baño ve toda la ropa sucia de su marido por el suelo, y cada día le recuerda que hay que recogerla. Su marido le responde siempre que sí, para que se calle pero no le hace caso hasta el día en que su mujer estalle de verdad. El día en el que explota se pone cabreadísima y empieza a chillarle y a decirle todo lo mal que le parece. Esta pareja tiene a una niña y cuando se ponen a pelear cierran a la niña en un cuarto dando un portazo. Después, la mujer se pone tan cabreada que empieza a tirarlo todo por el suelo y con eso sigue chillando hasta que viene el momento de la calma y así constantemente. Bien pues, para nuestro conocimiento, la amígdala de la que he hablado en otra entrada consta de un banco de memoria, en la que almacena todas las situaciones, y más si se repiten constantemente. Esa niña cuando se haga mayor, sin darse cuenta, en una ocasión parecida actuará igual que sus padres en una situación parecida. Ese dominio de la amígdala sobre la persona es el famoso secuestro emocional. Es la representación de unos recuerdos almacenados y que sin darnos cuenta actuamos inconscientemente para que cuando nos paremos a pensar en nuestras acciones nos preguntemos: "¿Qué he hecho?". Y para evitar tales cosas constamos de las neuronas freno que se desarrollan con la práctica de éstas. Sirven para controlar el temperamento en dichas ocasiones y tomar el control de nuestra mente y también de la situación. Para el control del temperamento habría que seguir 3 partes: 

1.Observarse a sí mismo: es importante en esas ocasiones pensar por qué te está pasando eso, y lo anotas en una libreta durante una semana por ejemplo y trabajas sobre tus causas. 

2.Encontrar un modelo: es también necesario tomar a alguien que te sirva de ejemplo a seguir, alguien a quien admires por su forma de actuar en todo momento e intentar parecerse a esa persona. 

3.Notar las señales del cuerpo: también es eficaz en los momentos previos observarse a uno mismo para notar las características, las señales...del secuestro.
4.Producir un cortocircuito del cerebro: una vez asimilado el secuestro, pararlo y reconocerlo en mitad de la amígdala. Con métodos como inspirar y espirar, callarse repentinamente, etc.
5.Repetir los pasos: intentarlo siempre y nunca decaer. Si la primera vez falla no perder nunca la esperanza e intentándolo siempre que se produce logrará al final un autocontrol. 

Todo esto, con un trabajo diario y mucha voluntad propia se podría llegar a parar esos secuestros y ser dueño de uno mismo en todas y cada una de las ocasiones. Está claro que no vamos a saber que vamos a sentir en cada momento ni la intensidad de la emoción pero si que tenemos una decisión en nuestras manos y es como actuar frente a la emoción y a la situación en la que nos ponga.

Ramas de la psicologia.

Existen diferentes ramas de la psicologia:

 

La Psicología Clínica es la rama de la ciencia psicológica que se encarga de la investigación de todos los factores, evaluación, diagnóstico, tratamiento y prevención que afecten a la salud mental y a la conducta adaptativa, en condiciones que puedan generar malestar subjetivo y sufrimiento al individuo humano.

La psicología clínica tiene algunas orientaciones teóricas primarias: Terapia de la conducta o Terapia Cognitiva, Psicoanalítica o Psicodinámica, Humanista, y Terapia Familiar Sistémica. Prácticas centrales de esta disciplina son el diagnóstico de los trastornos psicológicos y la psicoterapia, así como también la investigación, enseñanza, consulta, testimonio forense y desarrollo de programas y administración.
La psicologia de enseñanza reflexiva es un tipo de enseñanza por indagación (inquiry en inglés) en el que, como tal, los aprendices deben construir el nuevo conocimiento, pero en el que toda la información necesaria para tal desarrollo les es conocida o dada; es decir, no necesitan idear una metodología de investigación ni identificar los datos a partir de los cuales desarrollar dicho conocimiento. Un ejemplo es solicitar la explicación de cómo se originan las fases de la Luna sabiendo que gira alrededor de la Tierra y esta alrededor del Sol.
Se trata de una forma de enseñanza intermedia entre la enseñanza expositiva o declarativa y la enseñanza por investigación, junto con la cual integra la enseñanza por indagación. La enseñanza reflexiva es muy habitual en los libros de texto de los primeros cursos de primaria, que habitualmente plantean sencillos interrogantes a los pequeños lectores, quienes deben resolverlos reflexionando sobre imágenes expuestas.

La psicología del trabajo y de las organizaciones es una ciencia aplicada perteneciente a la psicología, la cual se encarga de estudiar el comportamiento del ser humano en el mundo del trabajo y de las organizaciones, tanto a nivel individual como grupal y organizacional
La psicología del trabajo y de las organizaciones es un área especializada de la psicología cuyos antecedentes más inmediatos son la psicología industrial y la psicología social. Es una disciplina científica que estudia la conducta del ser humano y sus experiencias en el contexto del trabajo y la organización desde una perspectiva individual, grupal y organizacional. Tiene por objetivo describir, explicar y predecir estas conductas, pero también resolver problemas concretos que aparecen en estos contextos. Su finalidad principal se resume en dos: mejorar el rendimiento y la productividad así como potenciar el desarrollo personal y la calidad de vida laboral de los empleados en el trabajo.
 La psicología social es el estudio científico de cómo los pensamientos, sentimientos y comportamientos de las personas son influenciados por la presencia real, imaginada o implícita de otras personas.¹ Junto con la psicología clínica, la educativa y la organizacional, la psicología social es una de las cuatro grandes ramas de la psicología, así como una de las ramas clásicas de la sociología. Sus orígenes se remontan a 1879 con la aparición de la Völkerpsychologie o Psicología de los pueblos, desarrollada por Wilhelm Wundt y que actualmente es una de las especialidades de estudio, focalizando el individuo en la sociedad y la incidencia de esta en el individuo ya que lo humano y lo social están estrechamente relacionados y se complementan mutuamente.

INTELIGENCIAS MULTIPLES.

La teoría de las inteligencias múltiples es un modelo propuesto en su libro de 1983 por Howard Gardner en el que la inteligencia no es vista como algo unitario que agrupa diferentes capacidades específicas con distinto nivel de generalidad, sino como un conjunto de inteligencias múltiples, distintas y semi-independientes. Gardner define la inteligencia como la «capacidad de resolver problemas y/o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas».
Primero, amplía el campo de lo que es la inteligencia y reconoce lo que se sabía intuitivamente: que la brillantez académica no lo es todo. A la hora de desenvolverse en la vida no basta con tener un gran expediente académico. Hay gente de gran capacidad intelectual pero incapaz de, por ejemplo, elegir bien a sus amigos; por el contrario, hay gente menos brillante en el colegio que triunfa en el mundo de los negocios o en su vida privada. Triunfar en los negocios, o en los deportes, requiere ser inteligente, pero en cada campo se utiliza un tipo de inteligencia distinto. Ni mejor ni peor, pero sí distinto. Dicho de otro modo: Einstein no es más ni menos inteligente que Michael Jordan, simplemente sus inteligencias pertenecen a campos diferentes.
Segundo, y no menos importante, Gardner define la inteligencia como una habilidad. Hasta hace muy poco tiempo la inteligencia se consideraba algo solamente innato. Se nacía inteligente o no, y la educación no podía cambiar ese hecho (en el sentido de aprovechar más o menos la parte innata). Tanto es así, que, en épocas muy próximas, a los deficientes psíquicos no se les educaba, porque se consideraba que era un esfuerzo inútil, cuando en realidad existe tanto la parte innata (genética) como la parte adquirida (mayor o menor provecho de la parte innata a lo largo de la vida).
Todos los seres humanos son capaces de conocer el mundo de nueve modos diferentes.
- INTELIGENCIA MUSICAL
Los datos procedentes de diversas culturas hablan de la universalidad de la noción musical. Incluso, los estudios sobre el desarrollo infantil sugieren que existe habilidad natural y una percepción auditiva (oído y cerebro) innata en la primera infancia hasta que existe la habilidad de interactuar con instrumentos y aprender sus sonidos, su naturaleza y sus capacidades.
Aspectos biológicos - Ciertas áreas del cerebro desempeñan papeles importantes en la percepción y la producción musical. Éstas, situadas por lo general en el hemisferio derecho, no están localizadas con claridad como sucede con el lenguaje. Sin embargo, pese a la falta de susceptibilidad concreta respecto a la habilidad musical en caso de lesiones cerebrales, existe evidencia de "amusia" (pérdida de habilidad musical).
Capacidades implicadas - Capacidad para escuchar, cantar, tocar instrumentos.
Habilidades relacionadas - Crear y analizar música.
Perfiles profesionales - Músicos, compositores, críticos musicales, etc.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Cantar, tocar instrumentos, escuchar música, asistir a conciertos, cintas de música, etc.

 - INTELIGENCIA ESPACIAL
La resolución de problemas espaciales se aplica a la navegación y al uso de mapas como sistema notacional. Otro tipo de solución a los problemas espaciales, aparece en la visualización de un objeto visto desde un ángulo diferente y en el juego del ajedrez. También se emplea este tipo de inteligencia en las artes visuales.
Aspectos biológicos - El hemisferio derecho (en las personas diestras) demuestra ser la sede más importante del cálculo espacial. Las lesiones en la región posterior derecha provocan daños en la habilidad para orientarse en un lugar, para reconocer caras o escenas o para apreciar pequeños detalles.
Los pacientes con daño específico en las regiones del hemisferio derecho, intentarán compensar su deficiencia espacial con estrategias lingüísticas: razonarán en voz alta, para intentar resolver una tarea o bien se inventarán respuestas. Pero las estrategias lingüísticas no parecen eficientes para resolver tales problemas.
Las personas ciegas proporcionan un claro ejemplo de la distinción entre inteligencia espacial y perspectiva visual. Un ciego puede reconocer ciertas formas a través de un método indirecto, pasar la mano a lo largo de un objeto, por ejemplo, construye una noción diferente a la visual de longitud. Para el invidente, el sistema perceptivo de la modalidad táctil corre en paralelo a la modalidad visual de una persona visualmente normal. Por lo tanto, la inteligencia espacial sería independiente de una modalidad particular de estímulo sensorial.
Capacidades implicadas - Capacidad para presentar ideas visualmente, crear imágenes mentales, percibir detalles visuales, dibujar y confeccionar bocetos.
Habilidades relacionadas - Realizar creaciones visuales y visualizar con precisión.
Perfiles profesionales - Artistas, fotógrafos, arquitectos, diseñadores, publicistas, etc.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Actividades artísticas, mapas mentales, visualizaciones, metáforas, videos, gráficos, mapas, juegos de construcción, etc.

-INTELIGENCIA LÓGIA-MATEMÁTICA

 En los seres vivos especialmente dotados de esta forma de inteligencia, el proceso de resolución de problemas a menudo es extraordinariamente rápido: el científico competente maneja simultáneamente muchas variables y crea numerosas hipótesis que son evaluadas sucesivamente y, posteriormente, son aceptadas o rechazadas.
Capacidades implicadas - Capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis, utilizar el método científico y los razonamientos inductivo y deductivo.
Habilidades relacionadas - Capacidad para identificar modelos, calcular, formular y verificar hipótesis, utilizar el método científico y los razonamientos inductivo y deductivo.
Perfiles profesionales - Economistas, ingenieros, científicos, matemáticos, contadores, etc.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Resolución de problemas, cálculos mentales, juego con números, calculadoras, entrevistas cuantitativas, etc.

-Inteligencia lingüístico-verbal

Artículo principal: Inteligencia lingüística

La función del lenguaje es universal, y su desarrollo en los niños es sorprendentemente similar en todas las culturas. Incluso en el caso de personas sordas a las que no se les ha enseñado explícitamente un lenguaje por señas, a menudo inventan un lenguaje manual propio y lo usan espontáneamente. En consecuencia, podemos decir que, una inteligencia puede operar independientemente de una cierta modalidad en el estímulo o una forma particular de respuesta.
Aspectos biológicos - Un área específica del cerebro llamada "área de Broca" es la responsable de la producción de oraciones gramaticales. Una persona con esa área lesionada puede comprender palabras y frases sin problemas, pero tiene dificultades para construir frases más sencillas. Al mismo tiempo, otros procesos mentales pueden quedar completamente ilesos.
Capacidades implicadas - Capacidad para comprender el orden y el significado de las palabras en la lectura, la escritura y, también, al hablar y escuchar.
Habilidades relacionadas - Hablar y escribir eficazmente.
Perfiles profesionales - Líderes políticos o religiosos, oradores, poetas, escritores, etc.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Debates, escribir diarios, lectura oral, presentaciones, libros, computadoras, grabadoras, etc.

-Inteligencia corporal kinestésica

Artículo principal: Inteligencia corporal cinestésica

La evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para la especie; en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad cultural.
La consideración del conocimiento cinético corporal como "apto para la solución de problemas" puede ser menos intuitiva; sin embargo, utilizar el cuerpo para expresar emociones (danza), competir (deportes) o crear (artes plásticas), constituyen evidencias de la dimensión cognitiva del uso corporal.
Aspectos biológicos: El control del movimiento corporal se localiza en la corteza motora y cada hemisferio domina o controla los movimientos corporales correspondientes al lado opuesto. En los diestros, el dominio de este movimiento se suele situar en el hemisferio izquierdo. La habilidad para realizar movimientos voluntarios puede resultar dañada, incluso en individuos que puedan ejecutar los mismos movimientos de forma refleja o involuntaria. La existencia de apraxia específica constituye una línea de evidencia a favor de una inteligencia cinética corporal.
Capacidades implicadas: Capacidad para realizar actividades que requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio.
Habilidades relacionadas: Utilizar las manos para crear o hacer reparaciones, expresarse a través del cuerpo.
Perfiles profesionales: Escultores, cirujanos, actores, modelos, bailarines, deportistas, etc.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Manuales, teatro, danza, deportes, relajación, materiales táctiles, deportes, etc.

Inteligencia intrapersonal

Artículo principal: Inteligencia intrapersonal

La inteligencia intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimiento, la capacidad de efectuar discriminaciones entre ciertas emociones y, finalmente, ponerles un nombre y recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta.
Aspectos biológicos - Los lóbulos frontales desempeñan un papel central en el cambio de la personalidad, los daños en el área inferior de los lóbulos frontales puede producir irritabilidad o euforia; en cambio, los daños en la parte superior tienden a producir indiferencia, languidez y apatía (personalidad depresiva).
Entre los afásicos que se han recuperado lo suficiente como para describir sus experiencias se han encontrado testimonios consistentes: aunque pueda haber existido una disminución del estado general de alerta y una considerable depresión debido a su estado, el individuo no se siente a sí mismo una persona distinta, reconoce sus propias necesidades, carencias, deseos e intenta atenderlos lo mejor posible.
Capacidades implicadas - Capacidad para plantearse metas, evaluar habilidades y desventajas personales y controlar el pensamiento propio.
Habilidades relacionadas - Meditar, exhibir disciplina personal, conservar la compostura y dar lo mejor de sí mismo.
Perfiles profesionales - Individuos maduros que tienen un autoconocimiento rico y profundo.
Actividades y materiales de enseñanza que se podrían emplear para desarrollar esta inteligencia - Instrucción individualizada, actividades de autoestima, redacción de diarios, proyectos individuales, meditación, etc.

Inteligencia naturalista

Artículo principal: Inteligencia naturalista

Se describe como la competencia para percibir las relaciones que existen entre varias especies o grupos de objetos y personas, así como reconocer y establecer si existen distinciones y semejanzas entre ellos.
Los naturalistas suelen ser hábiles para observar, identificar y clasificar a los miembros de un grupo o especie, e incluso, para descubrir nuevas especies. Su campo de observación más afín es el mundo natural, donde pueden reconocer flora, fauna y utilizar productivamente sus habilidades en actividades de caza, ciencias biológicas y conservación de la naturaleza.